Käbid olid täitsa läbi.

Aprillikuus, täpsemalt ajavahemikus 14.–20. aprill, toimus meie lasteaia sammukogumise aktsioon, kus Käbid ühendasid oma väed ja käed Pihlamarjade rühmaga, et koos jalutada ja koguda samme igapäevaselt. Lisaks lastele osalesid sammuvõistluses ka pered, mis andis suurepärase võimaluse nautida loodust koos lähedastega. Meie jalutuskäigud viisid meid igasugustesse huvitavatesse kohtadesse, kus saime lisaks sammude kogumisele ka loodust nautida ja avastada. Iga päev täis uusi kogemusi ja õppetunde!

Mida me nägime?Jalutuskäikudel käisime igapäevaselt ümbruskonnas, avastades uusi kohti ja õppides märkama seda, mis meid ümbritseb. Me jõudsime isegi mereäärde ja külastasime X ja Y kodutänavaid. Loodus oli täis uusi avastusi! Üks huvitavamaid hetki oli see, kui nägime liikvel hispaania teetigusid, mis tekitasid meis kõigis erinevaid tundeid – mõni arvas, et nad on toredad ja toiduahelas olulised, teised pidasid neid hoopis veidi kummaliseks ja lausa koledateks. Samuti tuli meeles pidada, et looduses on sageli ka negatiivseid märke, nagu näiteks prügi, mida leidus tee peal. See ei olnud küll rõõmustav, aga see andis meile suurepärase võimaluse rääkida keskkonnahoiu olulisusest ja prügikoristuse tähtsusest.

Kokku kogusime umbes nii palju samme, et jõuaksime Tallinnast Viini või Krakowisse!

Kirja pandud sammud kuid kindlasti jäi teine samapalju samme kirja panemata. Kes teab kui kaugele me siis oleks jõudnud.....

Kogu nädala jooksul käisime igapäevaselt, iga samm loeti ja kokku kogunesid meil sellised sammud, et oleks nagu jalutatud Tallinnast Viini või Krakowisse – umbes 1600–2000 km! See on päris pikk maa, eks? Isegi kui me kõik ei jõudnud sammu kaupa, oli iga samm oluline ja aitas meil saada üksteisega lähedasemaks, rohkem loodusesse ühenduda ja samal ajal tervislikumaks muutuda. Peredega koos käimine andis kõigile võimaluse nautida aega looduses, teha jalutuskäike ja jagada mõtteid.

Miks on liikumine lastele nii oluline? Liikumine ei ole mitte ainult lõbus, vaid ka väga oluline meie tervisele. Kõndimine, jooksmine ja liikumine aitavad meil olla tugevamad, tervemad ja õnnelikumad. Liikumine arendab meie lihaseid, parandab südame tervist ja aitab meil olla energilised kogu päeva jooksul. Samuti on liikumine suurepärane viis stressi maandamiseks ja meeleolu tõstmiseks – kui me liigume, vabastavad meie kehad endorfiine, mis teevad meid õnnelikumaks!

Erakordne on ka see, et liikumine aitab meil paremini magada ja keskenduda. Liikumine, nagu näiteks igapäevased jalutuskäigud, aitab meil ka loodusega rohkem ühenduses olla ja seda paremini hoida. Kui pered koos liikusid, said lapsed ja täiskasvanud nautida looduse ilu ja veeta kvaliteetaega üksteise seltsis.

Kokkuvõte: Sammuvõistlus meie lasteaias oli tõeliselt inspireeriv ja lõbus kogemus. Lisaks sammude kogumisele ja looduse nautimisele andis see meile ka võimaluse mõelda keskkonnahoiu olulisusele ja liikumise tähtsusele igapäevaelus. Kõik koos – lapsed ja pered – astusid samme, et hoida tervist, nautida loodust ja olla aktiivsed. Kui sa tahad olla terve, tugev ja õnnelik, siis võta jalad alla ja asu kõndima – iga samm loeb!