Mõnus puuviljasalat

Rääkisime koos lastega tervislikust näksimisest ning arutasime, miks puuviljad ja aedviljad on meie kehale head. Jutust liikusime kiiresti tegudeni ja valmistasime ise värske puuviljasalati.

Iga laps sai hakkida endale banaani, pirni ja kiivit. See oli hea võimalus harjutada iseseisvust, köögitöö oskusi ning rääkida ka puhtusest ja ohutusest toidu valmistamisel.

Lõpptulemus oli värviline, tervislik ja väga maitsev – enda tehtud salat maitses lastele eriti hästi. Sellised tegevused aitavad kujundada tervislikke toitumisharjumusi juba varases eas ning näitavad, et tervislik toit võib olla lihtne ja rõõmu pakkuv. 💚