Tervislikud Vahtraninad

Vahtraninad vestlesid vikerkaaretoidust. Lastel on hea meelde jätta, et inimesed peaksid sööma kõiki erinevaid värve vikerkaarest, et saada vajalikus koguses vitamiine ja toitaineid. Kindlasti oleks lapsel hea süüa viis vikerkaarevilja päevas, iga näpu jaoks üks.

Vahtraninad vaatasid plakatilt, milline värv on mille jaoks kasulik. Lapsed õppisid, et punane on kasulik südamele, oranž ja kollane silmadele ja nahale ning liigestele, roheline luudele ning sinine/ lilla ajule. Lapsed rääkisid, kas nemad on juba täna mingit vikerkaarevärvi toitu söönud.

Vahtraninad mängisid õppemängu "tervislik ja mitte-tervislik". Tahvlile oli asetatud kaks tühja plakatit: tervislik ja mitte-tervislik. Lapsed said kätte ajalehed, millest pidid välja lõikama 2 tervislikku ja 2 mitte-tervislikku toitu.

Kui toidud kääridega välja lõigatud, siis sai iga laps need plakatile kleepida. Enne kleepimist nimetas iga laps, millega on tegu ning rühmakaaslased vastasid, kas on tervislik või mitte.

Kui plakatid valmis, vaatlesime neid ning arutasime, kas lapsed kalduvad sööma rohkem toiduaineid, mis on tervislikul plakatil või mitte-tervislikul plakatil. Arutlesime, et ise kodus valmistatud toit on palju tervislikum kui poest ostetud, nt ise valmistatud kook, sest siis saab ise vaadata, mida sinna koogi sisse panna ning on võimalik vägagi tervislikku kooki teha.